刘云涛这也是向它们学来的，因为人们养的猫或狗，其实都不会因你不小心踩到它的尾巴，就马上对你绝望。狗的忠心，更令人不忍：流浪狗之家的义工发现，即使是被主人遗弃的狗，对人类一样会摇尾巴。对于“信任”这功课，它比我们懂。
王主任解释说，阿胶性味甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。贫血患者多是气亏、血亏同时存在，而气亏又会造成血运不畅，如此反复形成恶性循环，单吃阿胶补血，效果并不明显。如果同时吃点*芪、*参、当归等补气药，可气血同时补，不会顾此失彼，贫血会很快好转。
功用：使大腿和臀部减肥右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。
