福建白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4696949.html张爱玲写过：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
新年伊始，老婆突然嫌弃地对我说：
“你油腻了”
“哪里呀”
“浑身都散发着油腻的味道”
老婆的话让我大吃一惊，过来三十我已经不在计算年龄，没想到还是被“气质”打败了
生活中，我们经常可以看到满脸胡渣、油光满面的上班族穿梭在大街小巷、公交地铁，这似乎已经成为了当代男人的速写。在这个颜值即正义的时代，当体面和生存面临抉择的时刻，快节奏的压力带走了从容不迫，被岁月碾压在脚下的中年男人，收获的除了皱纹，还有邋遢和憔悴。
难道步入中年的男人们就此便与精致的生活远去吗？
并非如此。生活品质的高低，无关于岁月，关键在于你对生活、对自己的态度。
“油腻的中年男人”这个描述也确实太神形兼备了，只要提起这几个字，
我们每个人都能自动脑补出一个生动鲜活的形象：
油腻中年男若干标志
穿戴各种串
大肚子
皮带上挂一串钥匙
鼻毛成撮地外露
留长指甲
喝茶就喝茶，硬要大讲茶文化
手串套在车档上
T恤衫领子竖起
在家里时喜欢穿着秋裤当家居裤
家里老是珍藏普洱茶饼并吹嘘
爱听草原歌曲和汪峰，并做怀旧状
脖子上有大金链子
西服配白袜子
手机上戴着左右翻开的保护皮套
头发又或稀松或泛着油光
这简直就是中年油腻男的标配啊。
看到朋友圈里的热闹状，恰恰让人觉得：
谁在对照这些标志，谁就是油腻的人！
为什么？
对号入座的人，内心多么地在乎这些形式感的东西！
有什么形容词是全民都拒绝的标签？
或许“油腻”将首当其冲。
如今，「油腻」已不仅仅与年龄、性别，或是诸如发福、发际线靠后、不刮胡子和不洗澡等粗浅的特征相关。从男性的中年危机到普遍的青年危机，大家都笼罩在“油腻危机”的阴影下，害怕一不小心就沦为“油田”。
“佛珠、保温杯、秃顶、啤酒肚......”，“
“油腻”一词最早出自年，冯唐一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》在自媒体圈引发地震效应，一跃成为当年热词。
文中冯唐列出了“不要成为胖子”“不要停止学习”“不要当众谈性”“不要追忆从前”“不要教育晚辈”等“十不要”。
将众人的视线又重新拉回了那个亘古不变的话题——中年危机，只不过这次冠上了一个词“油腻”。
男人其实挺委屈的。有时候，他们甚至连话都没说一句，就会被评价为看上去好油腻哦。
比如，因为长了痘痘没敢刮胡子，却被女性朋友评价为胡子拉碴；
虽然每天洗头，但因为睡过的枕头、穿过的衣领总是变*，日常被女朋友嫌弃是不爱干净；
尤其现在到了夏天，男人们就更冤了。
其实，也不能怪大家的讨伐热情如此高涨，主要是大家生活中遇到这样的人太多了，对他们的吐槽欲望也已经积压得太久了。
大概是人到中年身上担子开始越来越沉重，才渐渐变成大家口中“油腻的中年男人”吧。
一过三十，时间就像狼追上了，一奔子就是一年。
而且所到之处，各种烧杀抢夺，兵荒马乱。
那些年四平八稳吃起来的肥膘，都转化为油汤汤，
变成了洗不净的脚气，谢幕一样决绝的谢顶，
还有节节败退的认怂和无可奈何地“算了”。
以前不知道老了是啥样的，
现在发现老像一滴掉在清水里的墨汁，迅速蔓延开来。
后油腻时代的中年，正在用习惯和时光两把利刃，
不知不觉中怀柔和归顺了我们的躯体和灵*。
人到中年，如何避免油腻猥琐？如何不惹人烦？如何再为世界做点贡献？
如何不让自己变得油腻？
前提是你有内容有品位
然而如何成为一个风趣又有品位的人？
我的答案是，让美住你在你的生活里！
懂美学的人灵*会自己发光
第一，不要成为一个胖子。如果从小不是个胖子，就要竭尽全力不要在中年成为一个胖子。中年男的油腻感首先来自体重。人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加。管住嘴、迈开腿，人到中年，更重要的还是管住嘴。
第二，不要停止学习。我做实习医生的时候，听一个心内科副教授和我们谈人生，他大声说：“三十不学艺，真老爷们儿，四十岁之后不必读书。”在我的少年时代，这是第一次有个男人让我体会到了浓重的中年油腻感。如今，有网络和书，随时随地皆可学习。
第三，不要呆着不动。陷在沙发上看新闻，陷在酒桌上谈世界大历史和中国复兴，陷在床上翻新浪微博和
