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白茯苓能淡斑美白也能增强人体的抗氧化能力，人们在日常生活中多使用一些白茯苓，能延缓身体衰老也能延年益寿，不过人们在用不同的方法食用白茯苓时，它发挥的养生功效也不相同，今天小编就重点为大家介绍白茯苓泡水喝有什么功效和作用。
白茯苓泡水喝的功效与作用
1、预防高血糖
平时人们用白茯苓泡水和能预防高血糖发生，也能让人类过高的血糖慢慢降下来，因为白茯苓中还有丰富的茯苓多糖和氨基酸以及有机酸，还有卵磷脂等多种对身体有益的营养成分，能维持人体各器官功能稳定，也能防止胰腺功能减退，维持人体内部胰岛素数量正常，也能防止血糖升高。
2、预防高血压
人们用白茯苓泡水，能吸收丰富的微量元素钾，这种物质可加快人体内钠盐代谢，能防止人体经钠盐数量过高而导致高血压，另外茯苓中含有的抗氧化成分和维生素e以及维生素a等营养，再被人体吸收后还能影响心血管，提高心血管功能，并能促进血液循环，这也是它能预防高血压的重要因素。
3、宁心安神
白茯苓泡水对人类中枢神经有十分积极的作用，它不但能营养神经元，还能提高中枢神经功能，在晚上睡前用它泡水喝，可预防失眠，多梦能提高人类睡眠质量，而且人们出现神经衰弱或焦虑以及暴躁易怒等不良症状时，及时用白茯苓和人参搭配在一起泡水喝，就能让症状明显减轻。
4、健脾止泻
白茯苓是一种能入脾经入胃经的中药材，它能提高人类脾胃功能，并能缓解脾胃虚弱，经常用它泡水喝，还能起到健脾渗湿的重要作用，它能加快人体内湿度代谢，对人类因脾虚或适度过剩导致的腹泻也有明显治疗作用。
茯苓(《神农本草经》)
为多孔菌科真菌茯苓的菌核。甘、淡，平。具有利水渗湿、健脾安神功能。茯苓多糖、茯苓多糖复合物、羟甲基茯苓多糖和茯苓次聚糖等对实验动物的多种癌瘤有抑制和杀伤活性。对SEAC腹水型瘤株的抑制作用与口服5-FU类似，且抑制作用与剂量相关，但*性较低。此外，本品还有利尿、镇静、保肝、抑菌和强心等作用。
内服：煎汤，10~15g;或入丸、散。用于安神，可以朱砂拌用。
临床常用治食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
1.食管癌
①茯苓4.5g,厚朴12g,紫苏梗18g,枳壳15g,赭石30g,橄榄24g,硼砂3g,橘红9g,清半夏30g,生姜9g。水煎服。治疗过程中可另用海藻24g,昆布18g,白矾3g。(《抗肿瘤中药的治癌效验》)②茯苓、*芪各50g,清半夏15g,水蜈蚣25g。1天1剂，1剂加水m1,分煎2次后混匀，1天3次分服[浙江中西医结合杂志，,(11)：
2.肝癌
茯苓、生*芪、*参、炒白术、香附、板蓝根生地*、赤芍、瓜蒌仁各12g,茵陈、枳壳、姜半夏、鹿角霜各9g,薏苡仁24g,大*、当归各6g。水煎服。(《肿瘤的辨证论治》)
3.舌癌
茯苓、陈皮、贝母各9g,清半夏12g,玄参、生牡蛎各15g,制川乌、制草乌各4.5g。水煎服。(《抗癌植物药及其验方》)
4.乳腺癌
①茯苓9g,青皮、*芪各4.5g,人参、川芎、柴胡、甘草、皂角子各3g,当归、白芍、生地*、木瓜各6g。水煎服，每日1剂。(《癌症的中医治疗》)②茯苓、薏苡仁、防己、葶苈子、瞿麦、猫爪草、白花蛇舌草各30g,淫羊藿15g,*参、白术各12g,桂枝9g,甘草、川椒各6g,大枣10个。水煎服。(《抗癌植物药及其验方》)
5.膀胱癌
茯苓、猪苓、石韦、半枝莲、金银花、白花蛇舌草各30g,*柏15g。水煎服。(《云南抗癌中草药》)
6.肺癌
茯苓、猪苓、通关散、天冬、重楼、鱼腥草、对节巴、九里光、桔梗、薏苡仁各30g。水煎服。(《云南抗癌中草药》)
7.溃疡性黑色素瘤
茯苓、雄*、矾石各等份。共研末，麻油调敷患处，同时内服金银花、连翘各50g的水煎液。(《抗癌植物药及其验方》)
8.胃癌生*芪30g,*参、白术、白芍、茯苓、陈皮、砂仁、当归、生地*各20g,延胡索、川楝子、藤梨根、半枝莲、白花蛇舌草各15g,炙甘草10g。水煎服，每日一剂。[实用中医内科杂志，,(5)：
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