我看到了你的文章《初见文婷》，还有《一位少女的情书》......
一般高血压有原发性和继发性的，因为颈椎病引起来的双侧颈总动脉供血不足，引起肝阳上亢引起的颈总动脉努张，最后出现高血压的头疼头晕、眩晕，甚至耳鸣，叫颈源性高血压。有一个叫鹤手的功能操，先把头往上抬，轻轻地把头低下去往前伸，脖子往回收，抬头伸出去，像鹤一样往回收。还有一个功法叫天人合一，首先双脚与肩同宽，把手往上举，拥抱宇宙，往回收，从宇宙吸收精灵之气，从百会往里灌，一吸的同时往里收，到鼻子的地方慢慢往下吐气，走到胃经，从肝经往下走，一直走到百会涌泉穴，再回收的时候从膀胱和肾经往上吸气，慢慢往上伸，伸到肩颈处就是一个井喷的感觉，打开再慢慢重复这个动作，慢慢地往里灌，从百会灌气往下走，慢慢、轻轻地，当老年人如果做不下去的时候，做到这里就行了。
从英文名字看你的个性