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海涛法师开示：
各位，晚上吃饭请不要出声音。
如果你出声音，很不慈悲。
晚上吃饭，你只要“锵”一声。
那个*就会吐火，因为到了晚上，
所有饿*道都会跑出来了。
然后肚子很饿，嘴巴很渴。
只要听到有人在吃饭，喝水。
它就会更饿，然后他就火吐得更大。
烧了整个脸，烧了整个身体。
南传比丘晚上不吃饭的，
他们也了解这个道理。
晚上不吃饭，
大乘佛教晚上虽然有吃饭。
但是他们一定先施食。
四点半施食完以后，
为众生而吃饭，那叫药。
所以各位，以后晚上吃饭，
那个碗筷千万不要出声音好不好。
晚上也不要剪指甲。
因为，晚上饿*道它指甲很长，
它出来的时候就“喀...”
然后*怕*，*会杀*，
*会欺负*。
所以它如果听到指甲的声音。
所有的*都会吓坏了。
所以老人家叫我们晚上不要剪指甲。
晚上吃饭要有悲心。
所以晚上最好吃少一点。
有时候晚上不吃饭身体会很健康。
因为佛教认为：清晨是诸天食时，午时是佛食时，三世诸佛皆依过午不食，日暮是畜生食时，昏夜是*神食时。过午不食好处很多，能少欲知足，身心轻安，易于禅定，出家人应向诸佛学习，所以佛制戒律过午不食。至于日中一食，是苦行头陀的行持，并不是普遍的戒律。
Iwon’teatanimals
慈悲开示/海涛法师
如果你的内心里面，没有办法很认真、很专心，就像有人来坐在这边，在等做什么？看哪一个有钱我要跟他借钱，你就白来了。有的人来这边说，哪一个男生帅，我要勾引他，那就白来了。重点就是你不管在修行那一段时间，半个钟头、十分钟，你要很认真。然后从认真里面，你找到了生命的这种法喜，原来就是超越生老病死的、超越世间的这种心灵的快乐，慈悲的快乐，那个时候，你看钱，看感情，随缘。你老公说：“我外面有女人。”“随缘。”因为对你来讲，因缘到了，随缘吧。车子被撞坏了，随缘吧，坐公车，没关系，因为一切，都不是最重要的，最重要是我保持慈悲心。
所以我们出家人示现出家目的，不会爱钱，不爱感情，不执着世间一切。目的呢，快乐是来自于帮助别人，快乐来自于研究佛法，利益众生，快乐来自于能够放生，能够帮助受苦的有情，不为自己，一直想的都是别人。所以各位，要不断的发这个愿：愿诸有情具乐及乐因。活着的目的就是要帮助众生，所以包括人，包括不是人，只要他有轮回，我们都要帮助他。希望他快乐，希望他不要痛苦，一点都不嫉妒他，随喜他的快乐，而且怨亲平等。各位你要对待生命，都像对待你最爱的人一样，所以佛教要我们把有情都当做最好的母亲，最爱我们的父亲、独生子，这个叫学佛。这样以后，你就会产生无量的功德，有无量的功德，祖先当下超度。超度不是花钱，超度是你一合掌，我愿成佛普度众生，祖先就超度了。因为你讲的是真话的话，祖先马上就生天，重点是如此，而不是说你花了多少钱，做了多少事。
当然你有钱，你可以修很多福报，这样你将来生生世世来轮回，行菩萨道很方便，对不对，很方便。为了要度众生，这是个资粮。但是如果就个人解脱，那就是你的心态。所以念一下，放下屠刀，立地成佛，成佛不用等未来，当下的心态，开悟你就是佛。放下屠刀，你不要再贪嗔痴了，你不要再自我了。如果你自我、贪、嗔、痴，你就天天在杀自己。生命所有的痛苦都是自己造成的，对不对，自己的贪、嗔、痴、我执，造业，受苦，这是很简单的原理。再背一下，烦恼，造业，受苦，就一直轮回。所以你越烦恼，我不甘愿，我心情差，你就越造业，所以你就越受苦，所以你要改变自己的心态，也改变自己的行为，就可以改变自己的命运。
文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然，
我今回向诸善根，随彼一切常修学。
三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿，
我今回向诸善根，为得普贤殊胜行
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