水是生命之源
水的质量直接关乎生命的质量，一个正常的成年人每天需要补充ml的水，大约6到8杯(果汁中的小分子水最佳)
正常情况下，人体的水分18天更换一次，人对水的需求仅次于氧气。
人只靠喝水，即使体重减轻40%也能维持生命；但人只要失去15%的水份，就会有生命危险。可见水的重要性！
1)水与容颜。
脸部经常暴露在外，如能及时补足脸部水分，当然也要靠油和蛋白质来锁水，可使脸部湿润柔嫩，容颜常在。
2)水与血管。
血液由80%的水分组成，血液缺了水，会使血管加厚，血液黏稠，如能保持血液不缺水，就会大大减少血管病，降低早亡率。
3)水与肌肉。
肌肉约含70%的水分，如能经常补足肌肉水分，就会减少老年人越活肉越少的可能。
4)水与骨骼。
骨骼中含有一定水分，连指甲、牙齿都需要一定水分。如果满足骨骼水分，就会减少因骨骼疏松的发生。
5)水与食物消化。
食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解。如果保持胃肠水分，就会减少便秘、肠梗、结石等病。
6)水与体温。
水有导热功能，夏季通过血液、汗水把热传到体表散发，冬季通过尿液把热排出体外，使身体保持合适的温度。
7)水与排*防癌。
体内的废物*素，都要由肾脏过滤，通过尿液排出体外，如泌尿系统不缺水，就可少得前列腺炎和癌症。
8)水与呼吸。
肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出，都要靠水来润滑运转，如呼吸系统不缺水，就会减少哮喘、肺气肿等。
或许一切生命的存在都只是为了存储水分！如同大大小小不同的容器！植物如此、动物如此、人也如此！
水是最好的药
古老的中国，“药补不如食补，食补不如水补”的秘密就在善于养生者之间口耳相传。李时珍的《本草纲目》中，“水篇”被列为全书之首，并用通俗易懂的语言告诉人们水的医疗保健作用。“饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。”
饮食者，人之命脉也！
食物和水都是非常关键的
四五百年后，地球的另一端，美国著名医学博士F·巴特曼（盘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚历山大·佛莱明的学生）在《水是最好的药》一书中告诉我们：“你没病，你只是渴了。”“据保守估计，药物治疗导致每年20.4万人死亡。依靠药物：绝大多数药物—仅对30%-50%的患者有效。”
在日常生活中，无论是上火或者感冒，我们总能听到医生、家人或朋友这样的嘱咐“多喝水”，也可见水对人体的重要性！好的水可以滋养身体的健康，水一旦有问题身体也必定会有问题！
但是在葡萄园我们建议直接喝果蔬汁，果蔬汁里是小分子的水，还含有很多的营养素和矿物质。一举多得！
世界卫生组织统计：全球８０％的疾病，跟饮用不安全的水有关。千万不医院，只能成就现在已经非常“繁荣”的医疗系统！
人每日必须要喝很多的水，身体才会正常工作！但如果喝的水没有安全的保障，那还不如不喝。因为水质直接影响着一个人的体质。
现代的我们可以几乎不用花钱就能从厨房的水龙头获取水，但是，中国的水质安全实在令人恐怖！可以说是城市里最大的杀手！杀手，就埋伏在你的厨房，袭击你最亲爱的家人，孩子和老人，还有自己。
证明我们饮用水中含有*素的最简单例子是石灰质的存在。如果用自来水泡花草茶，你会发现当茶叶沉下后，水的表面会形成一层薄膜。这就是生石灰垢，它会沉积在肾小管里，有堵塞肾小管的危险，也会沉积在血管里，使动脉硬化。
水的重要性在这就不再赘述，很多人认为只要喝足够的水就够了。其实不然，你必须喝到的是安全优质的，经过净化的水！喝优质净化的水能让你的健康状况有很大改善。
好水养出好生命
怎么才能算是好水呢？
好水的八大标准如下图
好水难得，要达到好水显然买水喝不行！
得装一台靠谱的净水器啦！
那靠谱的净水器怎么选？选一台整机通过NSF认证的准没错！
最后希望每个家庭都能拥有一个好的净水器。
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水是生命之源
水的质量直接关乎生命的质量，一个正常的成年人每天需要补充ml的水，大约6到8杯(果汁中的小分子水最佳)
正常情况下，人体的水分18天更换一次，人对水的需求仅次于氧气。
人只靠喝水，即使体重减轻40%也能维持生命；但人只要失去15%的水份，就会有生命危险。可见水的重要性！
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1)水与容颜。
脸部经常暴露在外，如能及时补足脸部水分，当然也要靠油和蛋白质来锁水，可使脸部湿润柔嫩，容颜常在。
2)水与血管。
血液由80%的水分组成，血液缺了水，会使血管加厚，血液黏稠，如能保持血液不缺水，就会大大减少血管病，降低早亡率。
3)水与肌肉。
肌肉约含70%的水分，如能经常补足肌肉水分，就会减少老年人越活肉越少的可能。
4)水与骨骼。
骨骼中含有一定水分，连指甲、牙齿都需要一定水分。如果满足骨骼水分，就会减少因骨骼疏松的发生。
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5)水与食物消化。
食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解。如果保持胃肠水分，就会减少便秘、肠梗、结石等病。
6)水与体温。
水有导热功能，夏季通过血液、汗水把热传到体表散发，冬季通过尿液把热排出体外，使身体保持合适的温度。
7)水与排*防癌。
体内的废物*素，都要由肾脏过滤，通过尿液排出体外，如泌尿系统不缺水，就可少得前列腺炎和癌症。
8)水与呼吸。
肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出，都要靠水来润滑运转，如呼吸系统不缺水，就会减少哮喘、肺气肿等。
或许一切生命的存在都只是为了存储水分！如同大大小小不同的容器！植物如此、动物如此、人也如此！
水是最好的药
古老的中国，“药补不如食补，食补不如水补”的秘密就在善于养生者之间口耳相传。李时珍的《本草纲目》中，“水篇”被列为全书之首，并用通俗易懂的语言告诉人们水的医疗保健作用。“饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。”
饮食者，人之命脉也！
食物和水都是非常关键的
四五百年后，地球的另一端，美国著名医学博士F·巴特曼（盘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚历山大·佛莱明的学生）在《水是最好的药》一书中告诉我们：“你没病，你只是渴了。”“据保守估计，药物治疗导致每年
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